Beneficios de NO autosatisfacerte

En nuestra adolescencia llega un momento en el que nos podemos volver adictos a autosatisfacernos y por un tiempo tiempo no esta mal, hay que pasar por esa etapa pero debemos respetar ciertos puntos y no pasar a lo excesivo, ya que el no hacerlo puede traer beneficios.

Uno de los beneficios más escuchados es la la mayor es la mayor flexibilidad en el gym entre otras, mira el siguiente video y compártelos con tus amigos.

Fuente: CLIC.

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